Sie ist eine der ältesten Heilmethoden und die Basis auf der alle Spezialmassagen aufbauen. Die Muskulatur wird gelockert, die Durchblutung und der Lymphfluss angeregt und damit der Abtransport von Schadstoffen aus den Geweben beschleunigt. Es werden schmerzhafte Verkrampfungen beseitigt und das Vegetativum (vegetatives Nervensystem) beruhigt. Die Haut wird straffer und geglättet.